肾结石是一种非常常见的肾脏疾病,和其他结石一样,它会给患者带来不适。部分患者治愈后复发,反复发作,严重影响生活。那么肾结石反复发作呢?
若肾结石反复发作,必须找出原因,对因进行处理。预防肾结石复发应注意以下几个方面,一是养成良好的生活习惯,多锻炼,多喝水;二是尿路感染及时治疗,尿路感染治疗后,肾结石不易复发;三是分析结石的成分,因为肾结石的复发是遗传因素,胱氨酸结石是遗传的,因此,要分析结石的成分,从根本上科学防止肾结石复发。
肾结石复发的主要原因是结石形成的诱因没有去除,原有的不良生活方式和习惯没有改变。因此,如果饮食中食物处理不当,或者吃了不该吃的食物,会导致尿酸过高,直接诱发肾结石。因此,为了防止肾结石的出现,我们的饮食最好是清淡的食物,烹饪食物也要注意少盐,少吃甜食。导致肾结石复发的其他因素也包括肾器官不良、肾结构异常等,需要尽快就医。
还有,睡前不要喝牛奶。因为牛奶含有更多的钙,而且大多数结石都含有钙和盐。饮用牛奶后2-3小时,这是钙通过肾脏排出的高峰。尿液浓缩,钙通过肾脏更多,所以很容易形成结石。平时要注意养成喝水的好习惯,记得每天喝水,保证尿量达到2万ml左右为最佳。多喝水可以降低尿液中草酸的浓度,帮助尿液中的细菌、致癌物和容易形成结石的物质迅速排出体外。
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